A treinadora Alice orienta uma sessão de modelagem de baixo impacto para tonificar e fortalecer o corpo, terminando com uma meditação restauradora de cura pelo som para estabilizar, relaxar e restaurar o equilíbrio.

Este mês, as aulas acontecem nas seguintes datas, das 18h30 às 19h30: 

• Segunda-feira, 26 de janeiro

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