Junte-se ao Greg para uma sessão intensiva de treino de corpo inteiro que cria a base sobre a qual tudo o resto assenta, combinando estabilidade do tronco, força funcional e mobilidade para melhorar os movimentos tanto dentro como fora do ginásio — deixando-o a sentir-se capaz, flexível e pronto para mais.

As aulas decorrem nas seguintes datas, das 18h30 às 19h30:

• Quarta-feira, 29 de abril