Rejoignez Coach Kirby pour un atelier unique en son genre alliant mouvement et biologie. Une séance de Pilates sculptante axée sur la synchronisation avec le cycle menstruel, conçue pour vous aider à vous entraîner plus intelligemment en travaillant avec vos hormones, et non contre elles. Au programme : une exploration approfondie des quatre phases de votre cycle, une séquence complète adaptée à chaque phase, des compléments alimentaires offerts par Nuchu et une séance de questions-réponses pour échanger avec des femmes partageant les mêmes idées et engagées dans le même parcours.
Les cours auront lieu :
- Mercredi 15 juillet : 18 h 30 - 19 h 30
Veuillez vous inscrire sur le site web de TruBe. Les clients de l’hôtel The Londoner bénéficient d’une réduction de 15 %. Veuillez contacter notre équipe de conciergerie à l’adresse concierge@thelondoner.com pour obtenir votre code de réduction exclusif